この暑さと寒さ

既に11月なんですが、この暑さと寒さのギャップには、健康管理上、気をつけなければなりません。

気温の変化が、体調の変化にも直結することもあるからです。
きちんと朝食をとり、日中の体温管理を行ないましょう。

こうは言っていますが、最終的に自分自身を戒めている事に他なりません。


臨床試験の参加は「臨床ネット」まで！