ギリギリまで寝ていて、時間が無いからといって朝食を抜くことは、
お勧め出来ません。
その日の活動エネルギーの源は、朝食をとる事から始まります。
朝食抜きでは、まず体が機能しません。
これでは健全とはいえませんね。
「朝は食べないけど、昼をたくさん食べればいいのでは？」と考える人がいますが、
それもまたお勧めできせん。
朝食を抜いたまま昼食をとったとしても、効率よくエネルギー吸収ができません。
血糖値の異常な上昇も起こります。
ですので、朝食は欠く事がないように。
※通常、臨床試験参加のための健康診断の前日・当日の食事は、
臨床試験の施設所の職員から説明があります。
その際は、職員の指示に「必ず」従ってください。
臨床試験のお申し込みは「臨床ネット」まで！
